farahzahs's Notizen, 25 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018

55 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2018:

666 kcal

Fett: 30,39g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 67,63g. Frühstück: HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel. Mittagessen: Roti Gandum, Putih Telur Matang, Kubis Hijau Dimasak, Tempe. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...

1836 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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