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1115 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Desnatada, Peras, Nestlé Cereales Fitness Chocolate, Solevita Zumo Multifrutas. Mittagessen: Pan Blanco, Hornimans Infudren, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo . Abendessen: Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Desnatada 0%, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Fresas, Larsa Queso Trébol Ligero, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Eroski Sannia Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Nueces, Fresas, Melón . mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Correr cinta - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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silviatm9's Gewichtsverlauf
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