Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 94,50g | Eiw: 148,22g | Kohlh: 29,61g.
Frühstück: Calavo Avocado, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Eggs, Daily's Hardwood Smoked Peppered Thick Sliced Bacon. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Red Gold Diced Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spinach, Feta & olive turkey burgers. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chicken Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Celery , Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Espresso Coffee, Cucumber (with Peel) , Gallo Salame Pepperoni, Lucerne Fat Free Cream Cheese, Market Pantry Half & Half, Frank's Red Hot Sauce, Kirkland Signature Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kylie327's Gewichtsverlauf
|