Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Yumurta, İçim Kefir, Yumurta Beyazı, Çökelek, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Birşah Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Asya Armutu, Portakal, Ayva, Havuç. mehr...
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konstantes Gewicht
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melek5560's Gewichtsverlauf
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