Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 191,77g.
Frühstück: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Творожники, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|