Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 29,91g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Mittagessen: Sadia Bacon em Cubos, Patinho, Chuchu. Abendessen: Patinho, Sadia Bacon em Cubos, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Lowçucar Adoçante Culinário, Sococo Coco Ralado, Ovo de Codorna. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Joyce Grasiella's Gewichtsverlauf
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