Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Мюсли. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Корица, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ВикторияVR's Gewichtsverlauf
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