Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Давлеканово Творог Обезжиренный, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Давлеканово Творог Обезжиренный, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irishachirkova's Gewichtsverlauf
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