Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: банан Мини, Авокадо, Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: банан Мини. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tsapluk's Gewichtsverlauf
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