|
Сыроедение идёт отлично когда понимаешь, что это не навсегда. Не представляю как люди так питаются всю жизнь. С белком большие проблемы, выручает только соевый прртеин. Сегодня десятый день, первый раз меня хватило только на 1.5 дня.
|
1372 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Киви, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Сухие Семена Чиа, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Гречка. Abendessen: Мёд, Ароматы Жизни Масло Льняное, Тыква. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Соевый Протеин. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Mrz 18 vom Mitglied: Trealol
|
Да, Юльчик. У меня дома осталась только одна обычная вилка, я ей дырочки в мясорубке чищу. Так мои мужчины соревнуются, кто первый её схватит))) Не любят они моими красивыми вилочками есть, очень уж тоненькие)))
10 Mrz 18 vom Mitglied: ольга стом фея
|
Ух ты 10 дней это круто)))
10 Mrz 18 vom Mitglied: galija.ch
|
Почитайте книгу «диета 80/10/10» (есть в интернете) вдохновитесь и не захотите возвращаться в нормальный режим. И к белкам там совсем другой подход. Куча рецептов и вариантов разнообразного питания
10 Mrz 18 vom Mitglied: msorgla
|
Вы промываете чиа? На упаковке написано промойте проточной водой, но как, блин, ее промыть, она разбухает сразу.
10 Mrz 18 vom Mitglied: АлинаЛюбимач
|
Сыроедение это точно не для меня! Всё должно быть сбалансировано. Я люблю мясо, рыбу, яйца, десерты, просто сейчас пост, вот и решила чуть разгрузиться на овощах-фруктах.
11 Mrz 18 vom Mitglied: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ольга стом фея's Gewichtsverlauf
|