|
Все-таки связка умных весов с фитнесс браслетом - очень пригождается. С утра взвесился, узнал сколько сегодня минимум калорий у тебя есть. А к вечеру понятно сколько находил\натренировал. Средний минимум 1245 калорий + 282 калории активности за день. Итого я могу поесть на 1320 🤷🏻♀️
|
1512 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 216,99g.
Frühstück: Петрохолод Kiss Me Бельгийский Шоколадный Десерт, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Abendessen: ВкусВилл Смесь Быстрозамороженная Рататуй, Мираторг Фарш из Телятины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Santa Maria Tortilla Chips Cheese. mehr...
|
|
1431 kcal
|
Bewegung:
Базовый обмен - 20 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|