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lillian556605
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01 Mrz 18
lillian556605's Notizen, 01 Mrz 18
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體重71.9
體脂肪36.9
內臟脂肪9
骨骼肌肉24.0
身體年齡55
基礎代謝1426
Bmi27.1
71,9 kg
Bisher verloren:
7,6 kg
.
Still to go:
16,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 März 2018:
78 kcal
Fett: 5,30g | Eiw: 6,29g | Kohlh: 0,56g.
Abendessen:
水煮蛋.
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240 kcal
Bewegung:
9號步道(上164、下76) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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