Maroly Bruna's Notizen, 28 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
62,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2018:
893 kcal Fett: 46,20g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 55,67g.   Frühstück: Ovo Frito, Café com Leite Integral. Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quiabo. Abendessen: Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Requeijão Cremoso, Farelo de Aveia, Sal, Ovo, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Maroly Bruna's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.