Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 31,60g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Brownie. Mittagessen: Plátano, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Baba Ghanush. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pajariel Cecina del Bierzo. Snacks/Sonstiges: Pan de Salvado, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Atún Claro al Natural, MyProtein Whey Protein Plus. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desi_medi's Gewichtsverlauf
|