Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Palta Hass, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Pan de Hamburguesa, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, La Paulina Queso Dambo. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Mate Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Ilolay Leche en Polvo Descremada. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
trote 9 kph - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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