Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: hood calorie countdown dairy beverage, butterball turkey bacon, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, coffee, eggs. Mittagessen: butterball turkey bacon, Cheddar Cheese, green goddess dressing, lettuce. Abendessen: Spicy Asparagus Beef. Snacks/Sonstiges: Chocolate Coffee Mousse. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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RobinLong's Gewichtsverlauf
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