Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Honey. Mittagessen: Orange Juice, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Abendessen: Fajita with Beef and Vegetables, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Snacks/Sonstiges: Orange Juice, Cottage Cheese, Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MereSess's Gewichtsverlauf
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