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1584 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Petrella Schnittlauch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Balance Toast (38g). Mittagessen: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Ja! Körniger Frischkäse, Mangos, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Le Gaulois Hähnchen Innenfilet Panniert, Spiegelei, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Conradl Kirschkuchen, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Hella Aktiv Grapefruit. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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