Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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87 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Carne, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Francine Farioli's Gewichtsverlauf
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