Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Oululainen Reissumies, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kevytkerma, Kahvi. Abendessen: Oliiviöljy, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kaali. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Cocochoko, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kaurakeksi, Kevytkerma, Kahvi. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 10 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 13 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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