Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Котлета Говяжья, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Банан, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lkazutina85's Gewichtsverlauf
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