Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 23,31g.
Frühstück: Dardanel Ton Klasik, Mis Süzme Peynir, Yavru Havuç, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Dardanel Ton Klasik, Mis Süzme Peynir, Yavru Havuç, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Mittagessen: Kıymalı Yumurta. Abendessen: Dardanel Ton Klasik, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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