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telur omega 3 setengah matang, dikasi soy souce dan merica
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1054 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 14,87g.
Frühstück: Minyak Kelapa, Cuka (Sari Apel). Mittagessen: Telur Rebus, Kraft Keju Cake, Anchor Whipping Cream, Kraft Cheddar Cheese, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Usus Ayam, Kangkung, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
jarang makan telor setengah mateng kaya gini..adanay telor ceplok stengah mateng....bisa dicoba sepertinya..
02 Mrz 18 vom Mitglied: wishnudwi marendra
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02 Mrz 18 vom Mitglied: Arechi
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Rebus air mendidih, taruh telur di tempat stainles dan rendam 10menit. Jd telurnya ga ush direbus nanti jd setengah mateng yg yummyy.. Kasi kecap asin dan merica
02 Mrz 18 vom Mitglied: dewimoz
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02 Mrz 18 vom Mitglied: wishnudwi marendra
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Enak tuh kk? Gk selera liatnya wkwk
02 Mrz 18 vom Mitglied: dinda.sakura
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Kalau aku sblm diet sarapan emang sukanya telor setengah mateng, roti, selai dan susu atau kopi. Skr setelah diet telor doang. Enaakk aja buatku sih
02 Mrz 18 vom Mitglied: dewimoz
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@Dinda.Sakura gk demen telor setengah mateng berarti..:P
02 Mrz 18 vom Mitglied: wishnudwi marendra
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Dulu suka mkan telur setengah matang tru kasih garam ama merica
04 Mrz 18 vom Mitglied: dinda.sakura
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Cman gk secair itu hahaha
04 Mrz 18 vom Mitglied: dinda.sakura
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