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1229 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kurutulmuş Chia Tohumları, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Gamze Evren's Gewichtsverlauf
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