Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
79,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2018:
2573 kcal Fett: 91,48g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 218,97g.   Frühstück: Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Хрен Столовый, Помидоры, Сосиски Молочные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Макдоналдс Чикенбургер, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Картофель Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
2220 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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