Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Café con Leche, Queso Mozzarella. Mittagessen: Limonada, Tomates, Yuca Frita, Pierna de Pollo, Pernil de Pollo. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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