Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Медовик. Mittagessen: Медовик, Стебель бамбука Соус К Мясу, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Сыр Российский, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сахар, Horeca Select Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|