Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Ehrmann Qjo Himbeere. Mittagessen: Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Pikanter Fleischbällchen Topf. Abendessen: Nimm2 Nimm2 Soft, Gouda, Salamio Mini-Cabanossis, Kaufland Salami, Du darfst Leichte Butter, Aldi Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen, Griesson Schoko Keks Minis, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kathle07's Gewichtsverlauf
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