Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Putih Telur Matang, Nasi Uduk, Duku, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Alfamart Daun Pepaya, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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