Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Limonlu Su, Yumurtalı Ispanak. Mittagessen: Eti Kakaolu Bisküvi, Kakaolu Kek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Kuru İncir. Abendessen: Mevsim Salata, Biber Dolması, Komagene Çiğ Köfte. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jsbetul's Gewichtsverlauf
|