Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 145,54g | Kohlh: 220,85g.
Frühstück: Украинский Сир Кисломолочный, Селянське Молоко, Выгода Геркулес Хлопья Смесь, Киви, Банан. Mittagessen: Морковь, Яблоко, Сельдь Соленая, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Морковь, SPAR Котлета Куриная Нежная. Snacks/Sonstiges: SPAR Котлета Куриная Нежная, Морковь, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Antichi Maestro Сыр Пармезан, Billa Чернослив. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|