Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
90,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 32,87g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Biscotte, St Hubert Beurre Demi Sel, Vivis Confiture Fructose Fraises, Café. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pomme Fraise, Endives Braisées, Carottes Cuites, Carrefour Filet de Cabillaud, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, St Hubert Beurre Demi Sel, Carrefour Mâche. Abendessen: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic. Snacks/Sonstiges: Café, Gerblé Cookie Cacao Pépites. mehr...
|
|
2683 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mumu 44's Gewichtsverlauf
|