Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авида Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Урбеч Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
|