Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 157,87g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Черная Карта Кофе Растворимый, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Окей Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сыктывкархлеб Рулет с Конфитюром, Snickers Snickers с Семечками, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Calve Соус Тартар, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Куриное(Обжаренное). Snacks/Sonstiges: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|