Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 57,56g.
Frühstück: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya. Mittagessen: Tempura Udang, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Tempe Goreng, Teh Manis, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). mehr...
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konstantes Gewicht
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miya_pusi's Gewichtsverlauf
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