28,5% :-( :-( :-(
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2418 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 257,44g.
Frühstück: Butter, Birkenstock Bauernquargel, Vollkornbrot, Mischbrot, Kohlrabi. Mittagessen: Ebly Zartweizen, Rucola, Apfel, Salzkartoffeln, Champignons, Kürbiskernöl, SPAR Weiße Bohnen, Iglo Kohlsprossen. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), SPAR Vogerlsalat, Gemischte Nüsse, Natur Pur Bio Rote Rübe, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Zweigelt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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