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561 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Ekmecik Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Yumurta Sarısı, Genç Yeşil Soğan, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Simit. mehr...
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6161 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 45 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Sabahların vazgeçilmezi (ama sadece sabahları güzel gider... :) Afiyet olsun :)
05 Mrz 18 vom Mitglied: lifeisart
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05 Mrz 18 vom Mitglied: sinemhdtigti
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sinemhdtigti's Gewichtsverlauf
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