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règles
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75 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 55,36g.
Frühstück: Pistaches, Cora Amandes Grillées et Salées. Mittagessen: Ratatouille Maison, Rôti de Porc. Abendessen: Carrefour Rôti de Porc, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Corgenic Whey Supremacy Standard. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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