|
En MMA me han dado un patadón en el muslo izquierdo y ahora que se ha enfriado, duele mogollón 🤦🏼♀️ ¿Seré capaz mañana de seguir con la rutina deportiva?
|
1400 kcal
|
Fett: 24,69g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Tomates, Café con Leche Descremada, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Hacendado Pera Conferencia , Pepino, Hacendado Fresa o Freson, Lidl Pan de Centeno Integral, Guiso de Lentejas. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarmenS91's Gewichtsverlauf
|