Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 138,34g | Kohlh: 257,51g.
Frühstück: Chiquita Banaani. Mittagessen: Deli Corner Broilerin Sisäfile Tomaattisalsa & Riisi. Abendessen: Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Pirkka Salsadippi, Hesburger Ketsuppi, Bergmann Naudan Jauheliha 10%, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Hesburger Ketsuppi, Bergmann Naudan Jauheliha 10%, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Valio Kevyt Maito, Pringles Texas BBQ Sauce. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jermu35's Gewichtsverlauf
|