Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Tempeh , Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh , Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Soylicious Soybean Milk Unsweetened. mehr...
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94 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tryaindragandul's Gewichtsverlauf
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