Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Авида Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Урбеч Арахисовая Паста, Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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