Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку. Mittagessen: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Грени Смит, Растишка Йогурт Клубничный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pavIrina's Gewichtsverlauf
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