Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 42,46g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 69,72g.
Frühstück: Гранат, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Миндаль. Mittagessen: Брокколи, Куриная Грудка. Abendessen: Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Киви, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
|