Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 49,39g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров. Abendessen: Гречка с Овощами, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Эковакино Бифилайф 0,1%. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mary.1994's Gewichtsverlauf
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