Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 81,58g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Accadi Сливки, Кофе, Billa Чернослив, Выгода Геркулес Хлопья Смесь, Молокия Йогурт, Корица, Вилла Роз Сыр Кисломолочний 0,6%. Mittagessen: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Морковь, Свеклы, Корень Сельдерея, Имбирь, Лимон. Abendessen: Молочный Дар Масло Сливочное, Пушкаревский Хлеб, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|