Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2012
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50,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1602 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 213,14g.
Frühstück: banana, Natural Unsweetened Cocoa, Natural Creamy Peanut Butter, skim milk. Mittagessen: Egg, Beans and Rice. Abendessen: Rice and Bean Base, White Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Whole Natural Almonds, Apples, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wassonc's Gewichtsverlauf
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