Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белковый Омлет. Mittagessen: Говядина Тушеная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Красная Цена Арахис. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minenkova's Gewichtsverlauf
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