Kamylandia's Notizen, 07 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 07 März 2018:
1668 kcal Fett: 59,86g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 252,59g.   Frühstück: Violife Sustituto de Queso, Vivo Galletas de Salvado, Plátano. Mittagessen: Porotos Granados. Abendessen: Papa (Cuerpo y Cáscara), Palmitos, Lechuga, Lider Choclo en Granos, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Evercrisp Lays Corte Americano. mehr...


Kommentare 
Y las proteínas? 
09 Mrz 18 vom Mitglied: Illkufe
En el desayuno rara vez consumo protrinas pero si tomo suplementos xq soy vegana... asi me aseguro 
09 Mrz 18 vom Mitglied: Kamylandia
Que fuerte, el macronutriente de la proteína animal es irreemplazable, incluso de forma sintética. La falta de Vitamina B12 solo hace aumentar más su necesidad 
09 Mrz 18 vom Mitglied: Illkufe
Pero comes huevos? Eres vegetariana? 
10 Mrz 18 vom Mitglied: Josefa.lobo
Vegana... como huevos solo en caso de que sean de gallimas realmente libres... del patio de jna casa... lo cual es dificil... pero existen veces en que logro conseguir 
10 Mrz 18 vom Mitglied: Kamylandia

     
 

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