Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 29,23g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Fromage Blanc Nature 0%. Mittagessen: Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Fromage Blanc Nature 0%, Salade Verte, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Abendessen: Poulain Chocolat Noir Extra, Fromage à Raclette, Bacon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Fromage Blanc Nature 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Sonstiges: Miel, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Amandes. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r@mirez's Gewichtsverlauf
|